Vidéo Hack du Vendredi #8 - Réveillez Vous Prêt à Conquérir le Monde!

Discussion dans 'Forum Général' créé par Mehdi, 6 Janvier 2017.

  1. Mehdi

    Mehdi Overpaid Hobo

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    Nouveau vendredi, nouveau hack ..

    Si vous cherchez à améliorer votre réveil et routine matinale, cette vidéo va vous plaire :)

    Ca fait un mois que je teste ce système et le moins qu'on puisse dire c'est que ça marche, non seulement vous vous réveillerez plus frais, mais vous serez aussi plus productif tout le long de la journée.




    Mehdi
     
    Dernière édition: 6 Janvier 2017
  2. Timtam

    Timtam Actif

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    Merci MehdiMehdi pour ce hack.

    J'avais essayé une app de ce style, mais les soucis que j'avais rencontré qui m'ont fait arréter :
    • Trop de conso de batterie
      Si j'oublie de charger mon tel, c'est foutu, soit plus de batterie pendant la nuit et l'app s'arrête, soit je me lève avec 0 batterie et c'est galère pour la journée.
    • Data non fiable quand on est plusieurs dans le lit (Stop au esprit pervers, je parlais simplement de ma femme :D)
    Ta solution semble améliorer ces points, je vais tester pour voir.
     
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  3. Endothis

    Endothis Actif

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    Merci MehdiMehdi :grinning:
    Pour ceux qui sont sur Windows Phone (oui je sais...) vous avez Sleep Tracker qui est assez performant dans le genre.
    Bon vendredi !!!
     
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  4. noska

    noska Actif

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    Wow, je crois que sleep cycle n'est pas adapté pour les mal entendant comme moi lol.. Je voulais faire une petite sieste d'une heure car HS de toute la semaine... :joy:

    FullSizeRender.jpg

    Merci Mehdi pour cette petite vidéo ;)
     
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  5. Mehdi

    Mehdi Overpaid Hobo

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    TimtamTimtam personnellement pas eu de problème les 2 ou 3 fois où j'ai pas pu mettre mon tel à charger avant de dormir, au réveil le % restant était décent, le reste du temps c'est toujours plugué à ma batterie externe.

    EndothisEndothis Cool que ça existe pour windows phone aussi, sur Android je crois que ça marche pas aussi bien, ça doit dépendre des specs de l'appareil et des censeurs dispos.

    noskanoska tu peux changer l'alarme il me semble pour mettre un truc qui secoue un peu plus, j'ai pas testé pour une sieste vu que je n'en fait pas, mais à priori il aurait dû être capable de te réveiller avant 16h..


    Mehdi
     
  6. karim

    karim Apprenti

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    j'ai ce gros probleme du matin des que je me reveille j'allume la télé 10 minute apres j'allume le pc et apres 4 heures de travail je n'en peut plus je me sens fatigué , je vais essayer de ne plus y toucher la premiere heure et je vais acheter un grand tableau pour écrire mes taches sur . parceque quand j'écris mes taches sur une feuille ou une app j'oublie de la checker hhhhh .
     
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  7. kaytor

    kaytor Apprenti

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    Je l'essayerai le jour ou mon fils fera enfin ses nuits, pour le moment c'est stress réveil pour moi :dizzy: !!! En tout cas c'est intéressant merci
     
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  8. Mehdi

    Mehdi Overpaid Hobo

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    19 Janvier 2016
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    Un bloc-note que tu gardes à côté de ton laptop peut faire l'affaire, mais un whiteboard c'est bien aussi :) hehe

    Ah oui effectivement un bébé qui pleure à des heures aléatoires ça fausse un peu le process :sob:

    Bon courage.


    Mehdi
     
  9. Greedy

    Greedy Confirmé

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    Le réveil intelligent, c'est magique !

    Je l'ai sur mon bracelet connecté, ça détecte les mouvements et le rythme cardiaque pour me réveiller au bon moment avec de petites vibrations.

    J'ai en plus une lampe connectée de la même marque, qui me réveille en simulant un levé de soleil, c'est vraiment top aussi ! :)

    En tout cas, Mehdi a raison, je n'y croyais pas trop au début, mais depuis je me réveille quasiment en pleine forme.
     
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  10. lennybar

    lennybar Confirmé

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    Merci Mehdi !

    Pour Android, l'appellation de l'appli est Sleep Cycle alarm clock, elle coûte 0.99€
     
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  11. stefd

    stefd Apprenti

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    Je vais essayer rien que pour tester )

    Pour ma part, j'avais aussi ces soucis de réveil difficiles quand je bossais pour un patron y'a 12 ans a l'époque et depuis que je bosse pour moi j'ai résolu le soucis. Avant je devais me lever a 06h45 environ, et ca me déplaisait et stressait tellement que j'étais même réveillé avant le que le réveil sonne... bref des nuits de merde.

    Dorénavant, je dors que quand je suis fatigué, et je dors les volets ouverts et sans réveil. Je me réveille donc quand mon corps a décidé, tout simplement. Je ne mets JAMAIS de réveil, sauf si je pars en vacances et que j'ai un avion tôt lol.
    Si j'ai envie de bosser toute la nuit, je bosse, si j'ai envie de dormir toute la journée, et bien je dors toute la journée. Rassurez vous je ne suis pas un fainéant mais j'adapte mon travail a mon corps et son rythme et au final je me sens mieux.
    Ca a changé ma vie et je suis plus productif.
     
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  12. Mehdi

    Mehdi Overpaid Hobo

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    J'étais exactement comme toi stefdstefd tant que j'étais indépendant hehe, au final mon corps se réglait toujours sur dormir le jour et bosser la nuit .. je sais pas si c'est ce qu'il y'a de mieux pour la santé mais ça me convenait très bien, si ça ne tenait qu'à moi je vivrais comme ça tout le temps :)

    Malheureusement c'est pas faisable quand on a des projets qui dépendent beaucoup de l'interaction avec des gens aux horaires normaux, autant sur porn que maintenant pour hdc, je suis obligé de gérer mieux mes horraires si je veux être disponible quand il faut ...

    Jusqu'à ce que je découvre Sleep Cycle, je me réveillais en général à midi et de très mauvais poil, là je me réveille entre 9 et 10hrs, frais comme un gardon :thumbup:


    Mehdi
     
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  13. Ikki

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    Super vidéo, je vais tester ça très prochainement, des demain voir ce que ça donne parce que moi aussi le matin c'est pas mal compliqué.
     
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  14. paul

    paul Actif

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    Alors premier réveil ce matin avec cette petite app sur iPhone.
    Et bien je dois dire qu'effectivement je ne me suis pas senti réveiller brutalement mais plutôt au bon moment.
    à voir si c'était un coup de chance ou si l'app marche vraiment :)
     
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  15. Mehdi

    Mehdi Overpaid Hobo

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    Alors, tu as testé ?

    Hehe, j'ai eu la même réaction la première fois, un peu sceptique mais finalement ça se confirme sur la durée ;)


    Mehdi
     
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  16. Ikki

    Ikki Actif

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    Oui Mehdi, j'ai testé depuis 5 nuits et à chaque fois je suis réveillé au bon moment, je me demande encore comment l'application fait pour capter tout ça. Je vais continuer sur 1 mois encore mais pour le moment agréablement surpris.
     
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  17. Mehdi

    Mehdi Overpaid Hobo

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    Hehe un peu le même sentiment, mais je crois que même ceux qui se considèrent statiques pendant le sommeil (comme moi), bougent un minimum durant leurs phases de sommeil léger, ça doit se baser sur ça et sur le son de la respiration peut être..


    Mehdi
     
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  18. Ikki

    Ikki Actif

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    Oui ça doit être ça en tout cas ça fonctionne pas mal.
     
  19. pol

    pol Actif

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    Tester aujourd'hui et réveiller facilement à 8h30. Je vais continuer sur la durée mais aussi agréablement surpris pour le moment :D
     
  20. NikkoKT

    NikkoKT Actif

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    Allez, on va tester ça tiens ! :) Merci Mehdi !
     
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